<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>VeraRocha &#8211; Peluquería Orgánica y Estética Natural &#8211; VERA ROCHA</title>
	<atom:link href="https://verarocha.com/author/andreablog/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://verarocha.com</link>
	<description>Salón de Peluquería Orgánica y Estética Natural en Alcobendas - Madrid. Tratamientos profesionales con productos de calidad. ¡Satisfacción Garantizada!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Jun 2021 11:36:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://verarocha.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-verarocha_favicon-1-32x32.jpg</url>
	<title>VeraRocha &#8211; Peluquería Orgánica y Estética Natural &#8211; VERA ROCHA</title>
	<link>https://verarocha.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Prepara tu piel para el verano</title>
		<link>https://verarocha.com/prepara-tu-piel-para-el-verano</link>
					<comments>https://verarocha.com/prepara-tu-piel-para-el-verano#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2021 12:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<category><![CDATA[consejos para cuidar la piel]]></category>
		<category><![CDATA[verano]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1546</guid>

					<description><![CDATA[Prepara tu piel para el verano En apenas unos días daremos la bienvenida al verano. Una época del año en la que incrementamos las horas de exposición al sol, pasamos más tiempo al aire libre y realizamos otro tipo de actividades que pueden dañar nuestra piel. Por estos motivos es fundamental que cambiemos nuestra rutina  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Prepara tu piel para el verano</h2>
<p>En apenas unos días daremos la bienvenida al verano. Una época del año en la que incrementamos las horas de exposición al sol, pasamos más tiempo al aire libre y realizamos otro tipo de actividades que pueden dañar nuestra piel. Por estos motivos es fundamental que cambiemos nuestra rutina de cuidados. Hoy os damos algunos consejos para que aprendas a prepara tu piel para el verano.</p>
<h3><strong>Empieza a cuidarte desde dentro</strong></h3>
<p>Toda rutina de cuidado facial siempre tendrá que ir acompañada de una buena alimentación. Hay alimentos que no debemos olvidar si queremos llevar una vida sana, pero en esta época del año tienen que estar muy presentes aquellos alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes. Todos estos nutrientes los vas a encontrar fundamentalmente en frutas y verduras.</p>
<ul>
<li>Puedes consumir naranjas y zanahorias para obtener betacarotenos.</li>
<li>Si quieres ingerir antocianinas te recomendamos remolacha o cerezas.</li>
<li>Los antioxidantes los vas a encontrar en alimentos como el kiwi, el brócoli o el pimiento.</li>
</ul>
<h3><strong>Hidrata tu cuerpo</strong></h3>
<p>Otro de los consejos que te damos para prepara tu piel para el verano es mantener hidratado tu cuerpo. En esta época del año en la que las elevadas temperaturas son las protagonistas debemos tener especial atención a la ingesta de agua para evitar la deshidratación de nuestro cuerpo. También porque la hidratación es saludable para el estado de nuestra piel y además refuerza su barrera protectora natural.</p>
<h3><strong>Tratamientos exfoliantes: clave para tu piel</strong></h3>
<p>Si quieres que tu piel luzca sana este verano te recomendamos que lleves a cabo una rutina de exfoliación para eliminar las impurezas y las células muertas que se han ido acumulando a lo largo de los meses. De esta forma aceleras la renovación celular de la piel y te broncearás de forma más uniforme. Exfolia tu rostro, así como el resto del cuerpo.</p>
<h3><strong>Cómo habituar la piel a la exposición solar</strong></h3>
<p>Los expertos recomiendan que vayamos poca a poco habituando a la piel a una mayor exposición solar. Siempre, evidentemente, protegiendo nuestra piel con productos con protección solar. Por eso, antes de la llegada del verano se recomienda salir a pasear evitando las horas centrales pues son las que más concentran UV. Pero por qué se recomienda una exposición gradual, pues porque si llevamos a cabo una exposición repentina, además de provocar quemaduras solares, favorecemos el envejecimiento de nuestra piel al mismo tiempo que promovemos la aparición de manchas.</p>
<h3><strong>Cómo evitamos la aparición de las temidas manchas</strong></h3>
<p>Por último, otro consejo para prepara tu piel para el verano es evitar la aparición de manchas. La aparición de manchas en la piel se debe a diferentes factores, pero la exposición prolongada al sol quizá sea uno de los más evidentes. Dentro de las manchas existen diferentes tipologías: nevus o lunares, efélides o pecas, y los lentigos solares, máculas con bordes regulares que brotan por una exposición solar intensa o larga en el tiempo en las áreas más expuestas, como pueden ser el rostro, el cuello, el escote, las manos y los brazos.</p>
<p>Si queremos prevenir la aparición de manchas debemos utilizar el producto adecuado con un factor de protección alto. También nos van a ayudar el uso de productos específicos para tratar las manchas, tanto antes como después de su aparición. Recuerda cada verano proteger adecuadamente tu piel y evita los efectos nocivos de la exposición solar prolongada a los rayos solares con los productos adecuados.</p>
<hr />
<p>Aprovechamos para recordarte que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para el cuidado de tu piel. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/prepara-tu-piel-para-el-verano/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Proteger el cabello del sol</title>
		<link>https://verarocha.com/proteger-el-cabello-del-sol</link>
					<comments>https://verarocha.com/proteger-el-cabello-del-sol#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 May 2021 11:30:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<category><![CDATA[consejos para cuidar el cabello]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1540</guid>

					<description><![CDATA[Claves para proteger el cabello del sol Estamos más que acostumbrados a escuchar que debemos proteger la piel de la radiación solar y es un hábito que hemos adquirido cuando tomamos el sol. La cosa cambia con el cabello. En este caso ya no es tan habitual que lo protejamos o que usemos productos para  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Claves para proteger el cabello del sol</h2>
<p>Estamos más que acostumbrados a escuchar que debemos proteger la piel de la radiación solar y es un hábito que hemos adquirido cuando tomamos el sol. La cosa cambia con el cabello. En este caso ya no es tan habitual que lo protejamos o que usemos productos para ello. Pero proteger el cabello del sol es clave para que esté sano. Es cierto que el cabello, a diferencia de la piel, no sufre quemaduras pero los rayos ultravioletas si que lo dañan, pues el sol debilita la estructura de queratina del cabello. Si no proteger el cabello del sol luce seco, pierde su brillo y termina quebrándose.</p>
<h3>Cuidado con las zonas más vulnerables</h3>
<p>Aunque ya hemos dicho que el cabello no se quema si lo hace la piel que se encuentra debajo. Debemos proteger nuestro cuero cabelludo, con más razón si tenemos el pelo fino o es escaso en esa zona. Por ejemplo: las calvas circulares en la coronilla precisan una alta protección, porque es donde inciden más tiempo y más de lleno los rayos UV. Tampoco debemos olvidar otras zonas como la sien o las orejas. Zonas que comúnmente olvidamos y que necesitan dosis extra de fotoprotector.</p>
<div class="txt">
<div id="divVideoStepAdTop" class="divVideoStep">
<div id="divMosaic+[HtmlId]" class="ivbsGeneral">
<div>
<h3 class="ivTrigger">Cómo proteger el cabello del sol</h3>
</div>
<div id="ivThumbContainer" class="ivThumbContainer">
<div class="ivbsDescription">Existen numerosos productos cosméticos específicos para ello como pueden ser los sprays. Son una opción cómoda y asequible para proteger nuestro cabello.</div>
</div>
</div>
</div>
<section class="related-article-content">
<div class="embedded-content">
<div class="embedded-txt">
<p>También puedes optar por el uso de gorros y sombreros que además de proteger el cabello lo harán con otras zonas de la cabeza, así que lo ideal es usar sombreros de ala ancha.</p>
</div>
</div>
</section>
<p>Otra manera de protegerte, si tienes el cabello largo, es hacerte una trenza o un moño. De esta manera la mayor parte de la superficie capilar queda protegida del sol.</p>
<div class="Intext_Ads">
<div id="sm-it-main-container-1622023661586" class="sm-it-main-container" data-it="d82b2d64-50ae-4772-9647-efc1e1f41e08" data-index="0" data-device="desktop">En el caso que no hayas protegido tu cabello y te hayas quedado tendrás que recurrir a productos específicos para tratar esas quemaduras. Puedes aplicar productos que contengan en su formulación aloe vera para calmar la zona. Además, hasta que la rojez no haya desaparecido tendrás que evitar la exposición solar.</div>
</div>
<h3>Consejos para tener un cabello hidratado</h3>
<p>En esa época del año además de proteger el cabello del sol queremos darte otros consejos para que tu melena luzca hidratada, suave y sedosa. Es normal, en esta época del año que el pelo se debilite más debido, además del sol, al cloro de la piscina, la sal de la playa&#8230; Por eso, tras estos baños te recomendamos que uses un champú suave que ayude eliminar estos restos para que el cabello pueda &#8220;respirar&#8221; con normalidad. Después del lavado también es aconsejable que utilices un producto acondicionador que ayude a cerrar la cutícula y aporte esa hidratación extra que nuestro cabello necesita en esta época del año.</p>
<p>Otro consejo que nosotras llevamos a cabo  es que después de un día en el que hemos expuesto a nuestro cabello al sol uses antes de dormir una mascarilla o aceite capilar para devolver a tu cabello ya no solo esa hidratación que demanda sino también para aportar más brillo y sedosidad a tu cabello. Te recomendamos que uses mascarillas cuyo principal ingrediente sea el aceite de argán o de karité, pero sin que lleguen a engrasar demasiado al cabello, porque al final tendrás que lavarlo para eliminar los restos y al final la acción de este producto quedará en nada.</p>
<hr />
<section class="related-article-content">
<div class="embedded-content">
<div class="embedded-txt">
<p>Aprovechamos para recordarte que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para cuidar tu cabello. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
</div>
</div>
</section>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/proteger-el-cabello-del-sol/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Peinados de invitada: tendencias 2021</title>
		<link>https://verarocha.com/peinados-de-invitada-tendencias-2021</link>
					<comments>https://verarocha.com/peinados-de-invitada-tendencias-2021#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 May 2021 11:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<category><![CDATA[peinados invitada]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1527</guid>

					<description><![CDATA[Ideas de peinados de invitada para tus eventos y citas 2021 Estamos en plena época BBC, más conocido como el periodo en el que se concentran mayor números de bodas, bautizos y comuniones. Este año serán eventos totalmente distintos a los que estamos acostumbrados pero entre medidas anti-covid la buena noticia es que las BBC  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Ideas de peinados de invitada para tus eventos y citas 2021</h2>
<p>Estamos en plena época BBC, más conocido como el periodo en el que se concentran mayor números de bodas, bautizos y comuniones. Este año serán eventos totalmente distintos a los que estamos acostumbrados pero entre medidas anti-covid la buena noticia es que las BBC vuelven.</p>
<p>Si te han invitado a alguno de estos eventos son dos las principales preocupaciones; qué me pongo y qué peinado me hago. Una vez el vestuario ya no es un problema debemos decidir cuál es el peinado qué más nos favorece y es más acorde con el vestido que llevamos. Así que os dejamos una selección de peinados de invitada que esperamos te sirvan de inspiración. Esta selección está dividida según tengas el pelo largo, corto o media melena.</p>
<h3>Peinados invitada para cabellos largos</h3>
<p>Si tienes el pelo largo tienes muchas posibilidades de diferentes peinados. Primero tendrás que escoger entre un recogido, semi-recogido o pelo suelto. Ten en cuenta tanto tu estilo como el del vestido que has escogido. Por ejemplo, si has optado por un vestido clásico, lo más recomendable es que tu peinado siga esa línea.</p>
<div id="attachment_1528" style="width: 410px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1528" class="wp-image-1528 size-fusion-400" title="Recogido clásico" src="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-clasico-400x600.jpg" alt="Recogido clásico" width="400" height="600" srcset="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-clasico-200x300.jpg 200w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-clasico-400x600.jpg 400w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-clasico.jpg 600w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><p id="caption-attachment-1528" class="wp-caption-text">Recogido clásico</p></div>
<p>Pero si has escogido una vestimenta algo más arriesgada, puedes optar por otro tipo de recogido, o incluso pelo suelto con ondas y volumen. Por otro lado, para los vestidos de estilo griego siempre te recomendamos algún semirecogido con trenzas y para los vestidos que sean extremadamente sencillos, lo mejor es optar por un peinado más elaborado para causar mayor contraste.</p>
<div id="attachment_1530" style="width: 410px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1530" class="wp-image-1530 size-fusion-400" title="Recogido con trenza" src="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogico-con-trenza-400x400.jpg" alt="Recogido con trenza" width="400" height="400" srcset="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogico-con-trenza-66x66.jpg 66w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogico-con-trenza-150x150.jpg 150w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogico-con-trenza-200x200.jpg 200w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogico-con-trenza-300x300.jpg 300w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogico-con-trenza-400x400.jpg 400w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogico-con-trenza.jpg 480w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><p id="caption-attachment-1530" class="wp-caption-text">Recogido con trenza</p></div>
<p>Otras opciones son peinados más bohemios o más desenfadados, siempre en la línea, como ya te hemos dicho, del vestido que hayas escogido.</p>
<h3>Peinados de invitada para cabello corto</h3>
<p>Si piensas que por tener el pelo corto tienes menos posibilidades de diferentes peinados estás muy equivocada porque con el cabello corto tienes diferentes peinados de invitada. Te damos algunas opciones. Quizá lo más clásico es que optes por dejar tu cabello suelto y darle un toque más &#8220;retro&#8221; con unas ondas. Puedes &#8220;decorar&#8221; algo más el peinado con una trenza o con algún accesorio.</p>
<div id="attachment_1532" style="width: 410px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1532" class="wp-image-1532 size-fusion-400" title="Peinado con ondas y trenza" src="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Peinado-con-ondas-y-trenza-400x555.jpg" alt="Peinado con ondas y trenza" width="400" height="555" srcset="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Peinado-con-ondas-y-trenza-200x278.jpg 200w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Peinado-con-ondas-y-trenza-216x300.jpg 216w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Peinado-con-ondas-y-trenza-400x555.jpg 400w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Peinado-con-ondas-y-trenza.jpg 552w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><p id="caption-attachment-1532" class="wp-caption-text">Peinado con ondas y trenza</p></div>
<p>Sin embargo, dependiendo de tu corte de pelo, también podemos hacer un semirecogido o falsear un recogido bajo, con unas cuentas horquillas y laca. Para darle el toque final, puedes optar por algún accesorio como alguna flor o tiara bonita y sencilla.</p>
<div id="attachment_1533" style="width: 410px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1533" class="wp-image-1533 size-fusion-400" title="Recogido pelo corto" src="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-400x399.jpg" alt="Recogido pelo corto" width="400" height="399" srcset="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-66x66.jpg 66w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-150x150.jpg 150w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-200x199.jpg 200w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-300x300.jpg 300w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-400x399.jpg 400w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-600x598.jpg 600w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-768x766.jpg 768w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-800x798.jpg 800w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto-1024x1021.jpg 1024w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-pelo-corto.jpg 1080w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><p id="caption-attachment-1533" class="wp-caption-text">Recogido pelo corto</p></div>
<h3>Peinados de invitada para cabellos de media melena</h3>
<p>Si estás en ese proceso de dejarte el largo pero aún tienes media melena, no te preocupes porque también puedes elegir entre peinados muy bonitos, como el que te proponemos aquí abajo. Puedes hacerte un recogido bajo y unas pequeñas ondas en el flequillo para darle un toque más desenfadado y a la vez romántico.</p>
<div id="attachment_1535" style="width: 410px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1535" class="wp-image-1535 size-fusion-400" title="Recogido bajo" src="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-bajo-400x600.jpg" alt="Recogido bajo" width="400" height="600" srcset="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-bajo-200x300.jpg 200w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-bajo-400x600.jpg 400w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-bajo-600x900.jpg 600w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/Recogido-bajo.jpg 683w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /><p id="caption-attachment-1535" class="wp-caption-text">Recogido bajo</p></div>
<p>Sin embargo, también puedes optar por hacerte un semirecogido con trenzas, así como llevar el pelo suelto pero con unas ondas suaves o muy marcadas a lo pin-up.</p>
<div id="attachment_1536" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1536" class="wp-image-1536 size-full" title="Recogido con trenzas" src="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/recogido-media-melena.jpg" alt="Recogido con trenzas" width="300" height="224" srcset="https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/recogido-media-melena-200x149.jpg 200w, https://verarocha.com/wp-content/uploads/2021/05/recogido-media-melena.jpg 300w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><p id="caption-attachment-1536" class="wp-caption-text">Recogido con trenzas</p></div>
<p>Esperamos que os haya gustado este selección de peinados de invitada que hemos escogido en función del tipo de cabello que tienes y el estilo que quieres darle.</p>
<p>Aprovechamos para recordarte que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para acudir perfecta a alguno de tus próximos eventos. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/peinados-de-invitada-tendencias-2021/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Maneras de dar volumen a tu cabello: consejos y trucos</title>
		<link>https://verarocha.com/maneras-de-dar-volumen-a-tu-cabello</link>
					<comments>https://verarocha.com/maneras-de-dar-volumen-a-tu-cabello#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2021 11:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1520</guid>

					<description><![CDATA[¿Cómo dar volumen a tu cabello en función de cada tipo de pelo? Muchas mujeres sienten preocupación por el volumen de su cabello y es una de las consultas que más nos trasladan día a día. Una de las causas de la pérdida de volumen es la caída del cabello, cuyas causas pueden ser las  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>¿Cómo dar volumen a tu cabello en función de cada tipo de pelo?</h2>
<p>Muchas mujeres sienten preocupación por el volumen de su cabello y es una de las consultas que más nos trasladan día a día. Una de las causas de la pérdida de volumen es la caída del cabello, cuyas causas pueden ser las siguientes:</p>
<ul>
<li>Estrés</li>
<li>Cambios hormonales</li>
<li>Efectos secundarios de los medicamentos</li>
<li>Alopecia</li>
<li>&#8230;</li>
</ul>
<p>Como ves, las causas son variadas. Por eso siempre recomendamos acudir a un especialista que diagnostique las causas de la caída y si ésta es la razón por la que tenemos poco volumen de cabello. Si la causa no es la caída te damos los siguientes consejos.</p>
<h3><span id="Trucos_para_dar_volumen_al_pelo"><strong>Trucos para dar volumen a tu cabello</strong></span></h3>
<p>Aunque parezca mentira la alimentación es uno de los pilares fundamental para que nuestra melena este sana. Los mejores alimentos para ello son los siguientes:</p>
<ul>
<li>Alimentos ricos en hierro y cobre como espinacas, nueces, marisco, pasta integral, endibias, lentejas, avena, huevos, berberechos, perejil, eneldo, orégano, melocotón, fresas, aguacate, chocolate sin azúcar, higo&#8230;</li>
<li>Alimentos que contengan  vitamina B como atún, carne de pavo, col rizada, patatas, kéfir, cacahuetes, levadura de cerveza, tofu yogures naturales&#8230;</li>
<li>Alimentos ricos en zinc como semillas de calabaza, chocolate negro, sandía, harina de sésamo, germen de trigo&#8230;</li>
</ul>
<h3><span id="Como_dar_volumen_al_pelo_fino">¿Cómo<strong> dar volumen a tu cabello fino</strong>?</span></h3>
<p>El cabello fino es el tipo de cabello con menos volumen y en estos casos un buen corte de pelo marcará la diferencia.</p>
<ul>
<li>En un cabello muy fino  te recomendamos evitar desfilados muy pronunciados y melenas largas muy enteras.</li>
<li>En un cabello muy fino y débil  lo ideal es recurrir a un corte de pelo con la base entera tipo bob.</li>
</ul>
<p>Una vez tenemos el corte de pelo ideal ¿Cómo lo cuidamos para aportar más volumen?</p>
<h4><strong>Consejos para dar volumen a tu cabello</strong></h4>
<ul>
<li>Con el pelo mojado evita peinarlo de forma brusca: es recomendable que no frotes tu cabello cuando lo tengas que secar. Es mejor envolverlo con una toalla para absorber la humedad.</li>
<li>Desenreda tu cabello con un peine de púas anchas y péinalo suavemente de las puntas hacia la raíces.</li>
<li>A la hora del secado es si lo secamos al aire dando volumen en las raíces con los dedos. Finalizamos dando unos toques de plancha o tenacilla para dar gesto y pulir las puntas. Te recomendamos que antes de aplicar calor al cabello uses un producto para protegerlo del calor térmico, de esta forma cuidas la fibra capilar y ayudas a conseguir más volumen.</li>
</ul>
<h3><span id="Formas_de_dar_volumen_al_pelo"><strong>Formas de dar volumen al pelo</strong></span></h3>
<p>Os dejamos otros truquillos para dar volumen a tu cabello</p>
<ul>
<li><strong>Seca el cabello con la cabeza boca abajo</strong> y apuntando bien hacia las raíces; de este modo tu cabello se verá más grueso.</li>
<li><strong>Cepilla el cabello de raíz a puntas con un cepillo redondo</strong> mientras lo secas.</li>
<li><strong>¿Has probado usar un champú en seco? </strong>El champú en seco o dry shampoo además de hacer que nuestro pelo se vea más limpio, también es útil para aportar un poco de volumen.</li>
</ul>
<p><span id="Como_se_pone_un_champu_en_seco"><strong>¿Cómo se pone un champú en seco?</strong></span></p>
<ul>
<li>Pon la cabeza hacia abajo.</li>
<li>Aplica el champú en seco repartiéndolo por toda la melena, normalmente viene en formato spray.</li>
<li>Ten cuidado de no poner mucha cantidad ya que podemos ensuciar el cabello.</li>
<li>Distribuye el producto por todo el cabello con los dedos.</li>
<li>Listo! Conseguirás alargar uno o dos días más el lavado y dar volumen al cabello</li>
</ul>
<p>Aprovechamos para recordarte que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para el cuidado diario de tu cabello. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/maneras-de-dar-volumen-a-tu-cabello/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beneficios de la keratina en tu cabello</title>
		<link>https://verarocha.com/beneficios-de-la-keratina-en-tu-cabello</link>
					<comments>https://verarocha.com/beneficios-de-la-keratina-en-tu-cabello#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Apr 2021 11:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<category><![CDATA[cabello]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1515</guid>

					<description><![CDATA[Descubre los numerosos beneficios de uno de los tratamientos estrella: la keratina Antes de hablar de los numerosos beneficios de este tratamiento tenemos que decir que la keratina es una proteína que genera nuestro cuerpo. Una proteína escasa y muy necesaria para nuestro cabello al que podemos aportarle a través de los diferentes tratamientos existentes con  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Descubre los numerosos beneficios de uno de los tratamientos estrella: la keratina</h2>
<p>Antes de hablar de los numerosos beneficios de este tratamiento tenemos que decir que la <strong>keratina</strong> es una proteína que genera nuestro cuerpo. Una proteína escasa y muy necesaria para nuestro cabello al que podemos aportarle a través de los diferentes tratamientos existentes con el que podremos repara y nutrir el cabello desde la raíz hasta las puntas.</p>
<p>La principal función del tratamiento de keratina es <strong>reparar las fibras del cabello y nutrirlo desde la raíz</strong> dándole un aspecto regenerado. Además lo<strong> protege de los agentes externos</strong>, como pueden ser el calor excesivo producido por las herramientas que empleamos para moldearlo, como los secadores y las planchas. Además, también afecta a nuestra melena el cloro de la piscina, la sal del mar, rayos del sol o la contaminación.</p>
<h3>Ventajas del alisado de keratina</h3>
<p>Algunos de los múltiples <strong>beneficios de la keratina</strong> son:</p>
<ul>
<li>Elimina el encrespamiento y evita el efecto frizz o encrespamiento.</li>
<li>Repara y nutre el cabello de forma natural.</li>
<li>Aumenta el brillo de nuestro pelo y potencia su color natural.</li>
<li>Tu pelo estará cada vez más fuerte.</li>
<li>Te permite lucir un cabello más suave y sedoso.</li>
</ul>
<h3>Desventajas del alisado de keratina</h3>
<p>Hay varios <strong>tipos de tratamientos de</strong> <strong>keratina</strong>. Te recomendamos que prestes atención a los componentes de cada uno de ellos para que optes por aquel que sea más apropiado para tu melena. Dependiendo del tipo tipo de tratamiento que realices te encontrarás con unas desventajas u otras:</p>
<ul>
<li>Los <strong>tratamientos de keratina con formol</strong> son tóxicos y contienen sustancias más agresivas con el cabello. De hecho, en muchos países ya se está prohibiendo su utilización, pues puede provocar alergias, irritación en los ojos y en la piel o descamaciones en el cuero cabelludo.</li>
<li>El<strong> precio es elevado</strong>. Es cierto que depende del salón de belleza o peluquería en el que lo realices, o si te lo aplicas en casa, pero lo más común es repetirlo unas dos veces al año para seguir luciendo una melena perfecta.</li>
<li><strong>No es válido para todo tipo de cabellos</strong>.  S<strong>i </strong>tienes un pelo fino y poco abundante, no te aportará nada, incluso se te puede romper. Tampoco es aconsejable que en los primeros 15 días te recojas el pelo o te tiñas el cabello.</li>
<li>Puede producir <strong>reacciones alérgicas en la piel</strong>, en el cuero cabelludo y en los ojos, así que mejor aplicarlo en un sitio con ventilación y ventanas abiertas.</li>
</ul>
<h3>Consejos para aprovechar al máximo los beneficios de la keratina</h3>
<ul>
<li>Si tienes el cabello fino y/o dañado no es aconsejable que uses keratinas alisantes ya que es un tratamiento que aporta peso al pelo y puede que pierdas tu volumen.</li>
<li>En el caso que tu cabello sea rizado notarás que la keratina dará mayor definición a esos rizos, aportándole vitalidad y brillo.</li>
<li>Los tratamientos con esta proteina están recomendados para todo tipo de cabellos.</li>
<li>Es recomendable utilizar siempre champú y acondicionador sin sal y sulfatos para no interferir en los efectos del tratamiento.</li>
<li>En el caso que tu pelo esté teñido ten en cuenta que esa coloración puede reducir la duración del tratamiento.</li>
<li>En cuanto a la duración del tratamiento dependerá de los productos utilizados y si ha sido aplicado en un centro profesional.</li>
</ul>
<p>Por tanto, los tratamientos con Keratina son muy recomendables, siempre y cuando sean productos de calidad y se realicen por un profesional cualificado. Además, aporta numerosos beneficios para tu cabello como es mayor vitalidad, brillo, acabamos con el encrespamiento&#8230;</p>
<p>Si todavía no te has convencido te recordamos que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para el cuidado diario de tu cabello. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/beneficios-de-la-keratina-en-tu-cabello/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Qué es la cavitación y que beneficios tiene?</title>
		<link>https://verarocha.com/que-es-la-cavitacion-y-que-beneficios-tiene</link>
					<comments>https://verarocha.com/que-es-la-cavitacion-y-que-beneficios-tiene#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2021 11:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<category><![CDATA[cavitacion]]></category>
		<category><![CDATA[tratamiento estético]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1507</guid>

					<description><![CDATA[¿Qué es la cavitación? La cavitación es un tratamiento estético ampliamente difundido y con gran repercusión en los últimos años. Su principal objetivo es el de mejorar la calidad de la piel y la reducción de la grasa en zonas concretas de nuestro cuerpo. Este tratamiento también es conocido por conseguir resultados similares a los  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>¿Qué es la cavitación?</h2>
<p>La cavitación es un tratamiento estético ampliamente difundido y con gran repercusión en los últimos años. Su principal objetivo es el de <strong>mejorar la calidad de la piel</strong> y la <strong>reducción de la grasa</strong> en zonas concretas de nuestro cuerpo. Este tratamiento también es conocido por conseguir <strong>resultados similares a los de la liposucción. </strong>La principal diferencia con este tratamiento es que evitas los riesgos y las molestias de pasar por quirófano.</p>
<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
<div class="wpb_wrapper">
<p>Es un <strong>procedimiento que actúa por ultrasonido</strong> en el tejido subcutáneo de modo que consigue romper la acumulación de grasa, que será posteriormente eliminada a través del sistema linfático de forma completamente natural. Gracias a este tipo de tratamiento puedes llegar a reducir algunos centímetros de tu figura.</p>
<h3>Beneficios de la cavitación</h3>
<p>Este tratamiento estético tiene múltiples beneficios para nuestro organismo entre los que se encuentran los siguientes:</p>
<ul>
<li><strong>Elimina la grasa </strong>de forma localizada.</li>
<li><strong>Reduce el volumen</strong> de algunas zonas.</li>
<li><strong>Elimina la celulitis y la piel de naranja</strong>, pues son células grasas las que forman los bultos de tejido responsables del aspecto de la piel de naranja.</li>
<li><strong>Mejora el tono y la elasticidad</strong> de los tejidos.</li>
<li>Devuelve a la <strong>piel su aspecto</strong> normal.</li>
<li>Favorece la <strong>eliminación de toxinas</strong>.</li>
<li><strong>Mejora la circulación</strong>.</li>
</ul>
</div>
<h3>Contraindicaciones de la cavitación</h3>
<p>Este tratamiento no se recomienda en el caso de que:</p>
<ul>
<li>Sufras alguna enfermedad hepática o insuficiencia renal.</li>
<li>Sufras algún tipo de patología auditiva.</li>
<li>En casos de cardiopatía o epilepsia.</li>
<li>Si estás embarazada o durante la lactancia.</li>
<li>Si sufres algún tipo de lesión severa en la piel como úlceras, psoriasis o heridas.</li>
</ul>
<h3>Cómo es una sesión de cavitación</h3>
<p>Durante la sesión de cavitación se cubre la piel de la zona a tratar con un gel para pasar por ella el aparato que emite ultrasonidos. <strong>Dicho aparato libera ondas de baja frecuencia que producen microburbujas dentro del tejido adiposo</strong>, provocando que se rompan y la grasa pase a estado líquido. Después de la aplicación de las ondas se puede recurrir a técnicas de drenaje como la <span style="color: #800080;"><a style="color: #800080;" href="https://verarocha.com/que-es-la-presoterapia-y-que-beneficios-tiene">presoterapia</a> </span>o el masaje para facilitar la eliminación de las células grasas y que no se reabsorban.</p>
<p>Cada sesión de cavitación<strong> dura aproximadamente unos 40 minutos. El número de sesiones necesarias</strong> para conseguir los resultados esperados varía según el paciente y el volumen acumulado de grasa, aunque generalmente se realizan entre seis y doce. Es conveniente que de una sesión a otra pasen al menos tres días.</p>
<p>Los resultados de la cavitación no son inmediatos sino que<strong> tardan unos días en ser visibles</strong>. En realidad el proceso de reducción de grasa comienza tras la sesión, cuando va convirtiéndose en sustancia líquida y posteriormente se elimina. Para facilitar el proceso de eliminación de la grasa se recomienda seguir una dieta baja en calorías durante los días previos a la sesión y beber abundante agua antes y después de la misma.</p>
<p>Después del tratamiento, se recomienda al paciente evitar las comidas grasas, así como la realización de ejercicio físico para mantener en el tiempo los resultados. También es recomendable beber al menos dos litros de agua diarios y utilizar cremas con efecto reafirmante y lipolítico para ayudar a potenciar los resultados.</p>
<hr />
</div>
<p>La cavitación es por tanto una técnica con numerosos beneficios que nos ayuda a mejorar la calidad de nuestra piel y reducir la grasa acumulada en nuestro cuerpo. Aprovechamos para recordarte que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para el cuidado diario de tu piel. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/que-es-la-cavitacion-y-que-beneficios-tiene/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Qué es la presoterapia y qué beneficios tiene?</title>
		<link>https://verarocha.com/que-es-la-presoterapia-y-que-beneficios-tiene</link>
					<comments>https://verarocha.com/que-es-la-presoterapia-y-que-beneficios-tiene#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2021 12:30:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<category><![CDATA[cuidado corporal]]></category>
		<category><![CDATA[presoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[tratamiento corporal]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1504</guid>

					<description><![CDATA[Presoterapia: qué es y cuáles son sus beneficios Hoy queremos hablaros de un tratamiento que se ha popularizado en los últimos años, a pesar de tener ya un largo recorrido. Es un tratamiento médico estético, no invasivo y no quirúrgico. Hoy os vamos a hablar de la presoterapia. Es una técnica que consiste en la  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Presoterapia: qué es y cuáles son sus beneficios</h2>
<p>Hoy queremos hablaros de un tratamiento que se ha popularizado en los últimos años, a pesar de tener ya un largo recorrido. Es un tratamiento médico estético, no invasivo y no quirúrgico. Hoy os vamos a hablar de la presoterapia. Es una técnica que consiste en la &#8220;<strong>aplicación de presión positiva</strong>, <strong>generada por un dispositivo</strong>, sobre diferentes zonas del cuerpo, <strong>con el objetivo de favorecer la circulación del flujo sanguíneo y linfático&#8221;</strong>.</p>
<p>El dispositivo consiste en un conjunto de cámaras de aire separadas que se colocan alrededor de las zonas y extremidades donde se quiere aplicar la presión. Las cámaras se inflan y desinflan de forma continua, lo que ejerce un efecto de bombeo sobre los vasos linfáticos y el sistema circulatorio.</p>
<p>Los beneficios de mejorar la circulación de la linfa residen en el hecho de que <strong>es la encargada de transportar los desechos y toxinas</strong> generadas en el proceso de nutrición de las células hasta el torrente sanguíneo, que posteriormente las lleva al sistema excretor para su eliminación. En ocasiones, la linfa no circula adecuadamente en puntos concretos de los vasos linfáticos y produce <strong>edemas</strong>, lo que favorece la acumulación de grasas y dificulta la regeneración natural de los tejidos.</p>
<p>La presoterapia es una <strong>técnica no dolorosa </strong>y sencilla de realizar (cada sesión dura aproximadamente unos<strong> 50 minutos</strong>) y ofrece resultados <strong>inmediatos</strong>. Este tipo de tratamiento suele estar indicado para pacientes con problemas de retención de líquidos. La cantidad de  sesiones a realizar depende de los problemas médicos a resolver; cada caso en particular debe ser evaluado por un profesional idóneo, y realizado en un centro estético autorizado.</p>
<h3>Beneficios de la presoterapia</h3>
<ul>
<li><strong>Mejora el aspecto de la piel y combate la celulitis</strong>: esta técnica activa el sistema circulatorio aumentando de esta forma el oxígeno en sangre y aportando una mayor nutrición a los tejidos lo que mejora la regeneración celular. De esta forma elimina posibles retención de líquido.</li>
<li><strong>Combate la hipertensión arterial</strong>: gracias a una mejor del sistema circulatorio este tratamiento ayuda a educir la presión arterial.</li>
<li><strong>Ayuda a eliminar toxinas</strong>: La linfa es la encargada de transportar las sustancias de desecho de las células hacia la sangre; al favorecer la circulación, la linfa podrá eliminar mejor los residuos metabólicos.</li>
<li><strong>Alivia el cansancio y la pesadez en las extremidades</strong>: la acumulación de líquidos provoca inflamación y gracias a esta técnica ayudamos a reducirla.</li>
<li><strong>Elimina edemas y linfoedemas</strong>: En algunas ocasiones, la presoterapia está indicada para eliminar los edemas de una cirugía, una lesión (edema causado por un <strong>esguince</strong>),  o de intervenciones como una <strong>liposucción</strong>; esto es debido a que ayuda a reabsorber el líquido producido por la lesión en cuestión.</li>
<li><strong>Refuerza el sistema muscular</strong>: esta técnica es perfecta para ayudar a tonificar y estimular los músculos y articulaciones, a la vez que refuerza los tejidos conectivos.</li>
<li><strong>Alivia el estrés</strong>: Al estimular los puntos nerviosos motores, ayuda a aliviar el estrés y la tensión, reduce los espasmos musculares y produce bienestar y relajación.</li>
<li><strong>Aumenta las defensas del organismo</strong>: Los ganglios linfáticos son estructuras que actúan como depuradoras de la linfa, ya que interceptan agentes patógenos y los elimina. Al mejorar la circulación de los vasos linfáticos, los ganglios mejoran su función y se refuerza el sistema inmunológico.</li>
</ul>
<h3>Contraindicaciones de la presoterapia</h3>
<p>La presoterapia no está indicada en determinados casos porque <strong>puede agravar ciertas afecciones y patologías</strong>, por lo que, si se sufre alguna de estas enfermedades, se debe consultar el uso de la presoterapia con un especialista. Esta técnica no está recomendada en casos de:</p>
<ul>
<li>Insuficiencia cardiaca.</li>
<li>Pacientes oncológicos.</li>
<li>Tensión baja.</li>
<li>Infecciones graves.</li>
<li>Embarazo.</li>
</ul>
<p>La presoterapia es por tanto una técnica con numerosos beneficios que nos ayuda a mejorar la circulación y reducir la retención de líquidos. Aprovechamos para recordarte que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para el cuidado diario de tu piel. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/que-es-la-presoterapia-y-que-beneficios-tiene/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dispositivos limpiadores faciales, ¿son efectivos?</title>
		<link>https://verarocha.com/dispositivos-limpiadores-faciales-son-efectivos</link>
					<comments>https://verarocha.com/dispositivos-limpiadores-faciales-son-efectivos#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2021 12:00:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<category><![CDATA[cuida tu piel]]></category>
		<category><![CDATA[higiene facial]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1498</guid>

					<description><![CDATA[Son realmente efectivos los nuevos dispositivos limpiadores faciales La limpieza facial es uno de los pasos más importantes de cualquier rutina de cuidado y es indispensable para tener una piel sana y cuidada. Hay personas que optan simplemente por lavar la cara con agua pero de esta forma no conseguirás eliminar partículas adheridas a la  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Son realmente efectivos los nuevos dispositivos limpiadores faciales</h2>
<p>La limpieza facial es uno de los pasos más importantes de cualquier rutina de cuidado y es indispensable para tener una piel sana y cuidada. Hay personas que optan simplemente por lavar la cara con agua pero de esta forma no conseguirás eliminar partículas adheridas a la piel, suciedad, restos de maquillaje&#8230; Lo ideal es limpiar la cara con un syndet facial adecuado a las características de nuestra piel. También puedes completar este paso con un agua micelar que aplicas con un algodón sobre la piel. Pero en los últimos años han salido al mercado ciertos dispositivos limpiadores faciales de los cuales queremos analizar si son eficaces o no.</p>
<h3>¿Cómo funcionan estos dispositivos?</h3>
<p>Estos dispositivos realizan una <strong>limpieza sónica a baja frecuencia</strong> ya que producen una ligera vibración. Este método ayuda a emulsionar el jabón lo que ayuda a mejorar la limpieza de la piel. Estas pequeñas vibraciones ayuda a exfoliar la piel de forma suave por lo que además de limpiar estaremos eliminando las células muertas de la piel. Gracias también a estas vibraciones estos dispositivos limpiadores faciales estimulan la microcirculación sanguínea ayudando a la renovación natural de la piel.</p>
<p>La opinión generalizada de los expertos es que son dispositivos eficaces pero que no sustituyen la limpieza manual, son coadyuvantes y estos dispositivos deben usarse como complementario pues su uso diario puede modificar el manto hidrolipídico de la piel. Por lo que lo ideal es usarlo un par de veces a la semana, dependiendo de las características de cada piel.</p>
<h3>¿Qué pasa si tengo la piel sensible?</h3>
<p>En estos casos la recomendación, por parte de los expertos, esta dividida. Hay expertos que optan por no recomendarlos ya que &#8220;su acción de tipo mecánico <strong>puede alterar la barrera hidrolipídica</strong>, disminuyendo los niveles de sebo y agua de la superficie de la piel, alterando el Ph y dejando la piel desprotegida&#8221;. Otros, sin embargo, consideran que si los dispositivos limpiadores faciales se usan de forma suave no deberían suponer un problema para la piel.</p>
<h3>¿Qué tipo de limpiador usamos con estos dispositivos?</h3>
<p>En este caso dependerá de las preferencias de cada usuario pues puedes usar tanto jabones limpiadores como agua micelar. Hay algunos expertos que recomiendan limpiadores nettoyand que se emulsionan con el agua ya que el acabado poroso de este tipo de dispositivos dificulta el uso de productos más acuosos.</p>
<h3>Recomendaciones para realizar una limpieza perfecta</h3>
<p>Al principio del post os comentábamos la importancia de realizar una limpieza facial para tener una piel sana. Además, de nada sirve la aplicación de otras cremas si lo estamos haciendo sobre la piel sucia. Es fundamental ser aplicados con este paso si queremos evitar la aparición de puntos negros, empeoramiento de patologías como acné, piel atópica&#8230;</p>
<p>Es cierto que no existe una única limpieza perfecta pues va a depender de nuestra piel, gustos cosméticos, tiempo que podamos dedicar&#8230; pero si hay una reglas básicas.</p>
<h4>Rutina de día</h4>
<p>Lo ideal es aplicar  productos suaves de limpieza que retiren las células muertas eliminadas durante la noche y posteriormente el uso de tónicos o lociones que restablezcan el pH.</p>
<h4>Rutina de noche</h4>
<p>En este caso deberá realizarse con productos desmaquillantes (como leches, aceites o lociones, según la tipología cutánea del usuario), que arrastren, además, la suciedad acumulada a lo largo del día, para después utilizar productos que ayuden a restablecer el pH de la piel.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Por tanto, concluimos que el uso de dispositivos limpiadores faciales es recomendable siempre y cuando lo combinemos con una limpieza manual diaria tanto de día como de noche.  Aprovechamos para recordarte que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para el cuidado diario de tu piel. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/dispositivos-limpiadores-faciales-son-efectivos/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prepara tu piel para la primavera</title>
		<link>https://verarocha.com/prepara-tu-piel-para-la-primavera</link>
					<comments>https://verarocha.com/prepara-tu-piel-para-la-primavera#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2021 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<category><![CDATA[cuida tu piel]]></category>
		<category><![CDATA[primavera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1491</guid>

					<description><![CDATA[Consejos para prepara tu piel para la primavera En apenas unos días daremos la bienvenida a una nueva estación del año. Un época en la que la llegada de las buenas temperaturas y más horas de luz son las protagonistas. Unos cambios que esperamos con ganas pero que tenemos que prestar atención en el cuidado  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Consejos para prepara tu piel para la primavera</h2>
<p>En apenas unos días daremos la bienvenida a una nueva estación del año. Un época en la que la llegada de las buenas temperaturas y más horas de luz son las protagonistas. Unos cambios que esperamos con ganas pero que tenemos que prestar atención en el cuidado de nuestra piel. Con ese aumento de horas de luz y mejoría de las temperaturas es inevitable que pasemos más horas expuestos al sol, por lo que debemos tener especial atención al cuidado de nuestra piel. Así que os dejamos pautas de tratamiento para prepara tu piel para la primavera.</p>
<p>Son consejos muy sencillos y útiles que podrás incorporar en tu rutina de cuidados diarios y con los que notarás que tu piel luce con más brillo y está más sana.</p>
<h3>Rutina de cuidados con pasos sencillos</h3>
<p>Es normal que con los cambios de estación nos surjan un montón de dudas cómo si podemos seguir usando los mismos productos, qué pasos debemos seguir, cuál es el mejor tratamiento para esta época del año.</p>
<h4>Paso 1: exfoliación</h4>
<p>El primer paso en muchas rutinas de cuidados es <strong>eliminar las células muertas</strong> antes de incrementar la exposición solar. De esta forma conseguiremos que nuestro bronceado sea más duradero y evitamos la aparición de manchas. Además, la exfoliación es fundamental ya que ayudamos a nuestra piel a mejorar su proceso de renovación que con la edad, los cambios hormonales o la contaminación a la que exponemos nuestra piel este proceso de regeneración es más lento.</p>
<p>Dependiendo de las características de nuestra piel deberemos optar por un tipo de exfoliante u otro. Por ejemplo: si tienes la piel sensible deberás optar por texturas ligeras, mientras que si tiene tienes la piel grasa será mejor texturas granuladas.</p>
<div class="container-grid-box">
<section class="container-grid-cell content">
<article class="article-body">
<div class="article-text">
<div>
<div id="inside-text-saber-mas" class="WIDGET-PROMETEO-BOX-ACTIVATOR prometeo-content" data-prometeo-mediaid="002" data-prometeo-widget="WIDGET-PROMETEO-BOX-ACTIVATOR">Otra de las dudas más frecuentes es cada cuanto tiempo debemos exfoliar nuestra piel. Teniendo en cuenta que nuestro organismo renueva las células cada 28 días es recomendable que &#8220;ayudemos&#8221; a nuestra piel una vez a la semana. De forma complementario, y dependiendo del estado de nuestra piel y que resultados queremos conseguir podemos optar por realizar algún tratamiento estético con un especialista. Hay tratamientos que además de eliminar impurezas ayudas a regular el grosor del estrato córneo, mejoras el tono, la <strong>apariencia del poro y la textura</strong> de la piel.</div>
</div>
</div>
</article>
</section>
</div>
<div></div>
<div class="container-grid-box">
<section class="container-grid-cell content">
<article class="article-body">
<div class="article-text">
<h4 id="m146-145-147">Paso 2: hidratación</h4>
<p>Ya tenemos lista nuestra piel para absorber todos los nutrientes necesarios así que es momento de escoger una crema que además de hidratar tenga capacidad humectante, es decir, absorba y retenga el agua. Para evitar que tus poros se obstruyan siempre será mejor que utilices productos con textura ligera como los serum. Ten en cuenta siempre utilizar aquel producto que mejor se adapte a las características de tu piel.</p>
<h4>Paso 3: protección</h4>
<p id="m156-155-157" class="paragraph ">Otro paso para prepara tu piel para la primavera quizá sea uno de los más importantes; hablamos de la fotoprotección. Aunque no lo creas durante esta época del año el riesgo de sufrir quemaduras en nuestra piel es alto ya que las temperaturas cálidas hace que no notemos la fuerza del sol y pensemos que no es necesario protegerla. Aunque la exposición solar no se produzca en la playa debes utilizar productos con fotoprotector alto, es decir, con factor de protección SPF50. Repite con frecuencia su aplicación si la exposición es prolongada.</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Como ves son tres sencillos pasos para prepara tu piel para la primavera pero que siempre puedes complementar con tratamientos específicos para aportar mayor luminosidad a la piel. Aprovechamos para recordarte que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para el cuidado diario de tu piel. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
</article>
</section>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/prepara-tu-piel-para-la-primavera/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lifting de pestañas: mirada perfecta</title>
		<link>https://verarocha.com/lifting-de-pestanas-mirada-perfecta</link>
					<comments>https://verarocha.com/lifting-de-pestanas-mirada-perfecta#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[VeraRocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2021 12:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Peluquería y Estética]]></category>
		<category><![CDATA[pestañas]]></category>
		<category><![CDATA[tratamiento]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://verarocha.com/?p=1486</guid>

					<description><![CDATA[Que tu mirada se convierta en la protagonista con el lifting de pestañas Hoy queremos hablaros de uno de los tratamientos que más auge están teniendo en los últimos meses: el lifting de pestañas. Un tratamiento sencillo con el que podrás tener una mirada más bonita, cuidada y siempre perfecta. Con el uso de la  [...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Que tu mirada se convierta en la protagonista con el lifting de pestañas</h2>
<p>Hoy queremos hablaros de uno de los tratamientos que más auge están teniendo en los últimos meses: el lifting de pestañas. Un tratamiento sencillo con el que podrás tener una mirada más bonita, cuidada y siempre perfecta.</p>
<p>Con el uso de la mascarilla y al tener que cubrir parte de nuestro rostro los labios han quedado en un segundo plano por lo que la mirada se ha convertido en protagonista indiscutible. Realzas tu mirada de forma natural.</p>
<h3>¿Qué es el lifting de pestañas?</h3>
<p>El lifting de pestañas es un tratamiento similar a la permanente de pestañas; la diferencia entre ambas técnicas está en que la primera moldea el pelo desde la raíz, por lo que se puede hacer incluso si es corto, mientras que con la permanente se consigue rizar el pelo con mini rulo, por lo que solo se lo pueden hacer aquellas personas que tengan unas pestañas más bien largas. No es recomendable realizarse más de tres tratamientos de permanente cada año, porque podrían dañar las pestañas naturales, algo que no sucede con el lifting, que se puede repetir cada dos meses sin riesgos.</p>
<p>Por tanto, es un tratamiento que eleva la curvatura de tus pestañas, resaltando la expresión de la mirada y alargando las pestañas desde la raíz, sin utilizar pelo sintético. Se consigue gracias a unas almohadillas de silicona que se ajustan al párpado y, en lugar de &#8220;doblar el pelo&#8221;, lo estira y eleva hacia la punta, hasta su máximo punto. <strong>Es un sistema cómodo, fácil, rápido, sin olores e indoloro.</strong></p>
<h3>Ventajas del lifting de pestañas</h3>
<p>Es un tipo de tratamiento que no necesita rellenos ni mantenimientos; tras realizarse se mantendrá intacta hasta que el pelo crezca y dé paso al nuevo, lo que ocurre aproximadamente cada 90 días. El lifting es una buena opción si quieres tener unas <strong>pestañas más largas y marcadas</strong> durante, por ejemplo, el verano, ya que el efecto permanece inalterable aunque te metas en el agua del mar o de la piscina.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Aprovechamos para recordarte que en Vera Rocha Peluquería y Estética estaremos encantadas de recibirte y poder asesorarte en todo lo que necesites para el cuidado diario de tu cabello. Si quieres más información puedes ponerte en contacto con nosotras en el teléfono 911 53 18 26. También puedes realizar cualquier consulta de nuestros tratamientos y <strong>reservar tu cita</strong> a través de nuestra web, en el apartado “cita” o clicando <a href="https://verarocha.com/pedir-cita">aquí</a>. Realizamos consultas personalizadas y te asesoramos en todo lo que necesites.</p>
<p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales <a href="https://www.facebook.com/salonverarocha" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/salonverarocha/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Instagram</a>  para no perderte ninguna de nuestras novedades.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://verarocha.com/lifting-de-pestanas-mirada-perfecta/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
